Teambuilding Seminar neu gedacht

• man muss den Unstimmigkeiten auf den Grund gehen
• die Aufgaben müssen besser verteilt werden
• Teambuilding-Ideen wie Sport, Kunst, Action, Escape Game, gemeinnützige Aktivitäten, Minigolf…
• Teambonding, also die Bindung im Team fördern
• Kommunikation fördern und Vertrauen schaffen
• regelmäßige Teambuilding-Spiele und Teambuilding-Maßnahmen
• wer Team-Probleme lösen will, muss dysfunktionale Konflikte beseitigen
• Problemlösungs-Spiele
• Einzelgespräche und Gespräche in der Gruppe

Wir nutzen einen anderen, tieferen Ansatz für unser Teambuilding-Seminar, der wissenschaftlich fundiert ist.

Die Basis unseres Teambuilding-Seminars: Soziale Kohärenz im Team entsteht

Soziale Kohärenz ist der Inbegriff für eine harmonische Beziehung und Verbindung in Teams, Paaren, Familien, Gruppen und Organisationen. Da der Begriff der Kohärenz sowohl in der Quantenphysik, der Physiologie und der Sozialwissenschaft verwendet wird, nutzen wir eine Methode, die alle drei Bereiche verbindet, um Ihr Team zu entwickeln.

Gut funktionierende soziale Systeme zeichnen sich dadurch aus, dass Gefühle der Zusammenarbeit, des Vertrauens und Mitgefühls zwischen den Team-Mitgliedern vorhanden sind. Das ist der sozialwissenschaftliche Teil der sozialen Kohärenz. Der physiologische Anteil besteht darin, dass die Team-Mitglieder physiologische Rhythmen synchronisieren. Ein wichtiger physiologischer Rhythmus ist der Atem. Dieser wirkt als einer der Taktgeber für den Herzschlag. Synchronisieren wir den Atem, dann synchronisiert sich der Herzschlag.

Synchronisiert sich der Herzschlag der Team-Mitglieder, dann erleichtert das die soziale Kohärenz, also Vertrauen und soziales Denken und Handeln, Kooperation und Kommunikation.

Über den Atem ist es möglich, für den Einzelnen und das gesamte Team eine emotionale Stärke und Selbstregulation herzustellen. Die psychische Resilienz und Fähigkeit zur Anpassung wächst. Das wiederum senkt das Stresslevel und erhöht die kognitive Leistung.

Wie synchronisieren wir die Physiologie im Teambuilding-Seminar?

Signale wie Licht und Schall sowie Synchronisation der körperlichen Bewegung erhöhen das Zugehörigkeitsgefühl, Selbstwertgefühl, Mitgefühl, altruistisches und prosoziales Verhalten. Das wiederum wirkt auf die Konformität, Kooperation und das Vertrauen innerhalb der Gruppe. Das nutzen alle Kulturen – ob der Schamane trommelt, eine Discothek mit ihren Rhythmen die Menschen beschallt oder ein Marschlied gesungen wird.

Selbst die Gehirnaktivität synchronisiert sich über das Wahrnehmungssystem. Das heißt, Licht und Schall sowie gemeinsame Bewegung tragen dazu bei, dass sich Reaktionsmuster der Teammitglieder koppeln – die Kommunikation wird erfolgreicher über die neuronale Kopplung zwischen Sprecher und Zuhörer.

Diese Theorie vermitteln wir in unserem Teambuilding-Seminar nicht, sondern wir arbeiten praktisch. Zum Beispiel gibt es in unserem Teambuilding-Seminar täglich 2x eine Stunde Breathwork in der Gruppe (Kessler Breathwork). Diese Breathwork-Session findet in verschiedenen Konstellationen statt und sorgt automatisch für die Synchronisation der Team-Mitglieder. Während der Breathwork-Session nutzen wir Musik und farbiges Licht sowie Bewegungen (Tanz) für die Synchronisation.

Falls Sie tiefer in diese Theorie einsteigen möchten, empfehle ich z.B. die Theorie von Susanne Dikker.

Damit müssen wir während des Teambuilding-Seminars nicht unbedingt über Konflikte sprechen – falls sie aber von den Team-Mitgliedern angesprochen werden, können wir sie klären. Im Zustand der sozialen Kohärenz gelingt das viel leichter, denn Kommunikation erfolgt nur zu einem geringen Teil über Worte. Der größte Teil funktioniert nonverbar. Und ob er funktioniert, hängt von der Harmonie im Team ab.

Emotionale Synchronisation während des Teambuildings

Fast jedes Teambuilding oder Teambonding nutzt die emotionale Synchronisation, und natürlich spielt sie in unserem Seminar ebenfalls eine große Rolle. Hierfür nutzen wir neben Breathwork auch die großartige Natur Gran Canarias. Die Berge rings um Artenara bieten phantastische Ausblicke und geheimnisvolle Höhlen. Die Naturbäder lassen uns die tragende Kraft des Meeres spüren.

Die Synchronisation des emotionalen Zustands ist übrigens für die Kohärenz der Gruppe sehr wichtig, denn dieser Zustand erleichtert die physiologische und soziale Kohärenz ganz enorm. Emotionale Verbindung ist die Grundlage aller menschlichen Gemeinschaften.

Physikalische Grundlagen des Teambuilding-Seminars

Zahlreiche Studien zeigen, dass Team-Mitglieder durch ein energetisches Feld verbunden sind, welches den einzelnen Mitgliedern Informationen übermittelt. Es wird vermutet, dass biologisch erzeugte Magnetfelder als Trägerwelle der Informationen dienen. Zum Beispiel erzeugt das schlagende Herz ein Magnetfeld, welches über den Körper hinaus ausgestrahlt wird.

Diese Mechanismus stellt eine plausible Erklärung dafür da, wie Menschen die Anwesenheit oder den emotionalen Zustand eines anderen fühlen – selbst wenn sie ihn nicht sehen oder hören. Im Labor des Heart Math Institutes zeigte sich z.B. dass die Herzschlag-Raten von zwei Frauen sich anglichen, wenn sie Rücken an Rücken zueinander saßen und gegenseitig Wertschätzung empfanden.

Das Magnetfeld des Herzens

Das Magnetfeld des Herzens klingt eher esoterisch als wissenschaftlich, aber es ist tatsächlich messbar. Die Amplitude ist 100mal so hoch wie die des Gehirns. Das Feld wird im Nanotesla-Bereich gemessen, und ist außerhalb des Körpers nachweisbar. In diesem Feld spiegelt sich der emotionale Zustand des Menschen wieder. Der Mensch strahlt darüber seinen Zustand aus. Befindet sich ein Mensch in einem kohärenten Zustand des Herzens, strahlt er diesesn mit einem kohärenten Magnetfeld aus.

Dieses Magnetfeld wird von Menschen und Tieren wahrgenommen. Ist das Feld sehr stabil, dann erleichtert es emotional verbundenen Menschen, ebenfalls einen kohärenten Zustand herzustellen.

Mit all diesen Faktoren schaffen wir in unserem Teambuilding-Semiar ein „soziales Hologramm“, ein kollektives Bewusstsein, welches Stabilität im Team schafft und gleichzeitig das Team zu außerordentlichen Leistungen befähigt.

Quantenphysikalische Grundlagen des Teambuilding-Seminars

Magnetische Potenziale ermöglichen die Erzeugung von Kohärenz und sind gleichzeitig der Bote für alle anderen Mitgliedern im entsprechenden Ökosystem. Nach der Quantenfeld-Theorie regulieren elektromagnetische Felder die Dynamik der Individuen und die des ganzen Teams. Kohärente Felder sind stabile Felder, die in der Lage sind, Strukturen zu erzeugen, die sich selbst regulieren.

Seit dem Sommer 2017 erfasst das HeartMath Institute verschiedene Gruppeninteraktionen wie Geschäftstreffen, interaktive Spiele und herzbasierte Meditationen. Hier können Sie die wissenschaftlichen Grundlagen nachlesen, mit allen Quellenangaben, für die hier getroffenen Aussagen.

Teambuilding-Seminar – warum 7 Tage?

Wie bei jeder neuen Fähigkeit braucht es Wiederholung, Übung und Training. Deshalb sind unsere Teambuilding-Seminare für eine Woche angesetzt. Es ist möglich, danach Wiederholungstage inhouse bei Ihnen zu vereinbaren, um die Ergebnisse zu vertiefen. Dazu reicht dann ein Tag, und besonders in herausfordernden Sitationen biete ich Ihnen meine Unterstützung als Teamcoach und Breathwork-Trainer an. Somit erreicht Ihr Team langfristig Routine in diesem Prozess.

Stress kann den Aufbau neuer Fähigkeiten stören, deshalb ist ein Beginn in den 7 Tagen außerhalb des Arbeitsprozesses wünschenswert. Danach bauen wir auf diesen Fähigkeiten auf, um die Gruppenkohärenz zu erhalten.

Eine inkohärente Gruppe in ein kohärentes Team zu verwandeln erfordert eine Menge Energie. Hier sind Breathwork-Techniken eine enorme Unterstützung, denn durch diese hat jeder Einzelne die Möglichkeit, in kurzer Zeit in einen kohärenten Zustand zu kommen.

Ihr Vorteil unseres Teambuilding-Seminars:

Wir gehen davon aus, dass folgende positive Auswirkungen eintreten werden:

Als Nebeneffekt können spontane Zustände des Glücks auftreten, die unbezahlbar sind.